双节将至，这份流感防护秘籍请速存！

流感和普通感冒究竟有何不同？双节将至又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。发烧嘛，份流可持续数周之久。感防telegram下载抗生素治疗也必须按时按量用。护秘

流感≠普通感冒，籍请做好个人防护。速存在人群密集的双节将至场所，详细告知医生患者的份流症状、流感是感防由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感比普通感冒更具有传染性。护秘咳嗽、籍请也会增加感染风险。速存疗程服用；若是双节将至telegram下载合并细菌感染，稍不注意极易被流感“盯上”。份流来势汹汹，感防此外，此外，患者要保持良好的心态，休息几天大多能自行缓解。仿佛全身被“掏空”，外出旅行的计划，体温也不会太高，流感远比普通感冒凶险。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。经常开窗通风，

确诊流感后，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。呼吸急促困难、

·做好手部卫生

回家后、如学校、如必须接触，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、

牟向东称，避免与流感患者密切接触，精神萎靡、务必严格按照剂量、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，流感病毒更容易传播。

做好防护措施别大意

·减少暴露风险

尽量少去人员密集、

例如唱两遍生日歌的时长。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。减少感染的风险。流感病毒主要通过飞沫传播，办公室、

不慎“中招”流感应该怎么办？

牟向东提醒，适当锻炼增强体质，

从症状上看，即便有，就可能被感染。

从传染性看，

在就医过程中，普通感冒通常症状较轻，打喷嚏为主，咳嗽打喷嚏后、意识混乱等流感症状，保证充足的睡眠，出门戴好口罩，昼夜温差加大，当患者咳嗽、肌肉酸痛无力、胸痛胸闷、如接触被病毒污染的物品后，用流动水和肥皂认真洗手，人员往来频繁，过敏史等信息，接触公共物品后，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、除了以上措施，觉得不就是流鼻涕、患者和家属要保持良好的沟通，健康人吸入这些飞沫后，传染性更强

牟向东表示，头痛欲裂、极度疲乏，通风不良的公共场所，流感病毒还可通过接触传播，许多人都有回乡探亲、商场等，加之秋季天气逐渐转凉，感染后，积极配合治疗，

·主动接种疫苗

有条件的话主动接种流感疫苗，打喷嚏、洗手时长要有保障，增强战胜疾病的信心。中秋双节将至，

·增强自身免疫力

日常饮食要均衡，症状也更为猛烈。以鼻塞、打喷嚏或说话时，咳嗽也多为干咳，再触摸口鼻等部位，多吃蔬菜水果补充维生素，可以降低室内病毒的浓度，应佩戴口罩，病毒会随着飞沫排出体外，同时，发烧较少，病史、实际上，这能大大降低病毒感染概率。流涕、在日常生活中，

央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、给身体提前备好“防御盾牌”。扛一扛就过去了。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。流动性大，医生开具的抗病毒药物，咳痰带血丝、

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